銀座三越の「FORMA VITA」でリファのビューティアドバイザーさんが、「お腹から下半身を痩せたいならコレです!」とオススメしてくれたのが、ReFa for BODY(リファフォーボディ)でした

リファフォーボディ

リファフォーボディ」は、リファカラットの“つまみ流す” に加えて、“つかみ絞る” というプロのエステティシャンが行う複合的なハンドテクニックを再現してくれるので、お腹~下半身痩せやセルライトに効果的なんだそうです

●お風呂でのマッサージがより効果的

リファのビューティーアドバイザーさんに、より早く効果を感じたいなら、とオススメされたのが、「リファフォーボディ」のお風呂でのマッサージです

リファボディ お風呂
リファフォーボディ


湯船に入って身体を温めて代謝を上げてマッサージすることで、より効果が出やすいそうなんです

体温が1℃上がると、基礎代謝が12%上がる そうですよ~!


お風呂の中だと、つまんでる感じがしないので効果がないんじゃないか、と思う人が多いそうですが、脂肪を揉みほぐして柔らかくすることが痩せやすい身体を作るポイント なので、つまんでる感はなくてもOKなんだそうです!

マッサージのポイントは、リンパ節(アキレス腱のまわり・ひざの裏側・太ももの付け根)の3カ所を必ずマッサージすることを意識して、あとは

下から上に、下から上に、 気持ちがいい程度にマッサージすること


リファフォーボディの効果的な使い方を紹介している動画を見つけました
お風呂で使っている様子も見られますので、実際に自分で使っているイメージがしやすいです^^



リファフォーボディはこちら
※ ページ中程の「部位から探す」→ 「Body Care」で商品ページです


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