糖尿病でもチョコレートを食べていいの?

チョコレート糖尿病

はい、糖尿病でも安心の低GIチョコレートがあります

NHK「あさイチ」の”知られざるチョコレートの底力” という特集でも低GIチョコレートが紹介されていました

GI値が低いと血糖値が上昇しにくい


GI値とは、食後の血糖値の上昇度を示す数値で、GI値が低いと血糖値が上昇しにくいため糖がおだやかに取り入れられ脂肪がつきにくいとされています

チョコレート血糖値
「あさイチ 知られざるチョコレートの底力」

低GIのチョコレートは、砂糖の代わりに、吸収がゆるやかな「マルチトール」という天然由来の甘味料が使われています

低GIドクターズチョコレート


一般的なチョコレートはGI値が90程で高GI食品の部類にはいりますが、ドクターズチョコレートは、ダークがGI値26、ミルクがGI値36といずれも低GI食品なので安心して食べられますね


ドクターズチョコレート ノンシュガーミルク 1袋30g…


ドクターズチョコレート ノンシュガーダーク 1袋30g…

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