Q: チョコレートを食べるとニキビの原因になる?

A: 医学的にはチョコレート摂取とニキビは根拠がありません

「その原因、腸にあり!」の腸の専門家の専門家の先生も、現在の研究では関係がないと報告されている、と話していました

ただし

脂質や糖質の多い食事 がニキビを誘発するので、糖分や脂肪分が多く含まれている甘いミルクチョコレートを食べ過ぎればニキビの原因にもなります

なので、チョコレートでニキビになる、というよりも、甘い物や脂っこいものは何でも食べ過ぎちゃダメってことですね!

チョコレートは、むしろお肌によい?


チョコレートでニキビになるどころか、ハイカカオチョコレートはむしろお肌にいい、って知ってましたか?

ハイカカオチョコレート っていうのは、カカオ70%以上のダークチョコレートと呼ばれているものなんですが

明治 チョコレート効果 カカオ72%BOX

ハイカカオチョコレートを毎日食べると、むしろニキビ跡やシミが減って美肌になれるんですよ♪

ハイカカオチョコレートで美肌になる方法は?

●どのチョコレートを
●どのくらい
●何日間


食べれば効果が出るの?

チョコレートで美肌になる方法をコチラにまとめました♡
わたしも実践中です^^

⇒ チョコレートの美肌効果・実践方法まとめ

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