2月にテレビで、ものまねメイクで人気のざわちんが、えごま油を毎日飲んで美肌になっているのを見て(1ヶ月で肌年齢がマイナス10歳になってました)、わたしも早速えごま油を買って飲み始めました


TVで話題『マルタ えごま油 えごまオイル (しそ油) 180g』


毎晩、寝る前に大さじ1杯(12ml)のえごま油を飲む

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というだけなんですが。。。

毎晩えごま油を飲む習慣は、なかなかわたしの日常生活に取り入れられず、どうにも毎日続けられず。。。
思ったより飲みやすかったんですけどねぇ~(;^ω^)

腸や肌にいいことは分かっているので、ご飯のときにサラダにかけたり、冷ややっこにかけたり、と料理のお供には引き続き取り入れています^^

ハイカカオチョコレート美活は2週間続いてます♪


芸人のキンタローさんが、カカオ70%以上のハイカカオチョコレートを毎日食べて美肌になっているのを見て、今度はハイカカオチョコレートを食べ始めました


「明治 チョコレート効果 カカオ72%」

こちらも、

カカオ70%以上のチョコレートを毎日25g食べる

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というだけなのは変わらないんですが、

ハイカカオチョコレート美活は毎日続けられてます♪


Q: ハイカカオチョコレートは続けられてる理由は?


A: ハイカカオチョコレートが美味しいから


が1番の理由だと思います(#^.^#)

2週間でも肌の変化はある?


キンタローさんは4週間ハイカカオチョコレートを食べて、シミや赤みが減って肌がキレイになっていました

2週間での肌はどんな感じになっているでしょうか?

>> チョコレートを2週間食べた肌の変化は?

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