3月29日放送の「その原因、腸にあり!3時間SP」で、チョコレートを食べるだけでシミが減って美肌になると紹介されていました

チョコレートって、むしろ肌荒れするイメージがあったんですが、医学的にはチョコレートとニキビの関係はないんだそうです!

なぜチョコレートでシミが減るの?


chocolate


それは、チョコレートに含まれる

〇カカオプロテイン
〇カカオポリフェノール


2つの成分が、善玉菌のエサになり、カカオの食物繊維とカカオプロテインが善玉菌を活性化させることによって

腸内環境が整う ⇒ 肌のターンオーバーが正常になってシミの原因となる細胞を排出してくれる

そして

カカオポリフェノールの抗酸化作用 ⇒ シミのもとの活性酸素を断つ

んだそうで、カカオのポリフェノールは、赤ワインと比べても圧倒的に多いんだそうです!

実践方法


1.カカオ70%以上のチョコレート

2.1日25g

3.4週間の間毎日食べる


これだけです

4週間後の結果は?


実際に4週間毎日チョコレートを食べた結果

キンタローさんは

表面に見えるシミ 138個 ⇒ 128個 (マイナス10個)
紫外線によるシミ 469個 ⇒ 445個 (マイナス24個)
茶色いシミ    532個 ⇒ 479個 (マイナス53個)


とシミが減っていました

見るからに肌のトーンが明るくなっていて、本人も「肌が白くなったと思う」と言っていました


同じ実験をした5人のうち3人が効果が出て、2人は4週間では効果が出ませんでした
効果が出なかった原因にも腸内環境の状況が関係するそうでした


1ヶ月チョコレートを食べただけでこの効果、ビックリですよね?

シミが減って美肌になるなんて!!わたしもカカオ70%以上のチョコレート食べなくっちゃ!!



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「カレ・ド・ショコラ カカオ70」のようにコンビニやスーパーで買えるハイカカオチョコレートもありますが、毎日同じチョコレートだと飽きてくるし、どうせ毎日食べるなら色んなチョコも食べてみたいので、ネットで買えるカカオ70%以上のチョコレートをいろいろ探してまとめてみました

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