2月に放送された「私の何がイケないの?」で、ものまねメイクによる肌荒れに悩んでいたざわちんが挑戦して話題になった、えごま油腸活



あぶらやマルタ えごま油(しそ油) 180g 05P26Mar16


放送直後は、スーパーやネットでも、えごま油が一気に品切れになってましたよね!!

わたしもテレビで放送される美肌特集やダイエット特集にはけっこうすぐに飛びつく派なので(笑)
放送されてから間もなくアマゾンでマルタのえごま油を注文していました

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ざわちんえごま油腸活のやり方


1.毎日大さじ1杯(12ml)のえごま油を飲む
2.食事は今までどおり
3.期間は1か月

コレだけです

1か月後の結果は?


肌年齢 36.5歳 → 26.5歳

10歳も肌年齢が若返ってました!

油分量 43歳 10% → 15歳 61%

これは劇的な変化ですね

そして、便秘が解消されてだんだん体重が減っていき

体重 53kg → 48kg

なんと1か月で-5kgも痩せてたんですよね~~~



放送を見ていて、私はざわちんのように便秘症ではないのでさすがにー5kgは無理だとしても、1か月続けたらなんとなく1~2kgは痩せちゃったりするのかな~~♪なんて期待しつつ始めたえごま油腸活

ざわちんのように、毎晩 大さじ1杯のえごま油をスプーンで飲むのはちょっと気が引けたので、その他のえごま油の摂取方法で紹介されていたように、食事の際に、サラダや納豆、お豆腐などに積極的にえごま油をかけるようにしていたんですが。。。

ふと気が付いたら、えごま油使い始めて1か月ちょっと経つのに、まだ瓶の半分しか減ってない。。。

大さじ1杯=12ml なので、180mlの瓶なら15日で消費していないといけない計算なんですよねぇ~~~(;^ω^)

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週に5日くらい使ったとしても20日は使ってるはずなんですけどね(;^ω^)
1回12mlって思ったより量あるんですね~~~!目分量ってダメですね(笑)


えごま油1か月腸活 再スタート!


どなたか1か月大さじ1杯をしっかりやって、ざわちんのように美肌効果を感じたり&実際に痩せた人いますか?
ブログなどで探してみたんですが、ざわちんが5kgも痩せた!って書いてる人はわんさかいるんですが、実際に試して肌がキレイになりました、とか、〇〇kg痩せました!って人は見つけられず。。


今日から真面目に大さじ1杯で、えごま油腸活再スタートしようと思います!



あぶらやマルタ えごま油(しそ油) 180g 05P26Mar16


お肌の調子良くなったとか、痩せたとか、また報告しますね

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